باشگاه ورزشی زاکی مشهد (ویژه بانوان)

بادی بیوتی (body beauty) چیست؟

ورزش بادی بیوتی بل ایروبیک یکی از شیوه های مفرح ورزشی است که با هدف دستیابی به تندرستی و توسعه مهارت حرکتی طراحی شده است.

رشته ورزشی فرم دهی و زیبایی عضلات بدن و شکم

- ورزش بادی بیوتی بل ایروبیک یکی از شیوه های مفرح ورزشی است که با هدف دستیابی به تندرستی و توسعه مهارت حرکتی طراحی شده است. در حقیقت این ورزش یکی از زیر مجموعه های ورزش آمادگی جسمانی و ایروبیک است که با تکنیک و ترکیب فنون ویٰژه آمادگی جسمانی افراد را به داشتن اندامی زیبا،پوسچری مناسب و بهبود عملکرد ترغیب میکند و در این راستا بیوتی بلی در سه بخش تندرستی ، مهارتی و ترکیبی برنامه های ویژه ای را به علاقه مندان توصیه می کند. این ورزش با کمترین هزینه و دایره شمول همگانی آن از کوچکترین جزء افراد یک خانواده تا بزرگترین افراد را ترغیب به ورزش می نماید.

- چنانچه اگر فردی از مزیای آن مطلع و آگاه شود حتی یک لحظه هم درنگ نمی کند و سریعا اقدام به پی گیری این رشته مفرح می کند. زیرا این ورزش شیوه زندگی افراد را اصلاح کرده ، خستگی و کسالت آنان را برطرف می نماید و انگیزه بهتری را جهت ادامه زندگی مهیا می کند. در یک جمله این ورزش هزار و یک فایده دارد که کمترین یا کوچکترین آن رضایتمندی افراد است . چرا که از وضعیت جسمانی و ظاهر خود است چرا که این رشته وضعیت تغذیه افراد را اصلاح کرده و به آنها تناسب اندام و ظاهری زیبا می بخشد.

- اصل مهم و اساسی در بادی بیوتی بلی تقویت و استحکام تنه و بخش مرکزی بدن و به عبارتی عضلات شکم و پهلوست که همگان آرزو و دغدغه تناسب آن را دارند. آرامش و تعدد اعصاب ایجاد میکند و در نهایت تمام جنبه های سلامتی را که شامل تنظیم بهینه سیستم قلب و عروقی،گوارش ، استخوانی، تنفسی است را در بر می گیرد و حتی اصلاح ارتباطات اجتماعی و فرهنگی را به ارمغان می آورد.

 سبك زندگي سالم يك انتخاب است. 

 با كيفيت زندگي كنيم. 

 

www.zakee.ir

Telegram: @zakee2

Instagram: zakee.club

   05136052542